Yoga

Yoga är en fantastisk träningsform för att behålla rörlighet i våra leder och muskler.

Jag har för tillfället inga yogaklasser,men erbjuder dig ex. på övningar som du kan göra hemma och som hjälper dig att få tillbaka rörligheten i lederna och mjukare muskler.                                

Om önskemål finns så har jag möjlighet att vid helger ha yogaklasser för ett begränsat antal personer. Detta kan ingå vid t.ex en möhippa, spatillfälle eller som ett inslag vid en tjej/kompis träff. Hör av dig vid intresse

 

pris: yogaklass 50 kr/person

        Övningar som jag skriver ner till dig och som du gör hemma är gratis och ingår som komplement till en ev massagebehandling . 










(Lämna tom)